Вторник
22.09.2020
20:39
Приветствую Вас Гость
RSS
 
МБДОУ "Добрянский детский сад № 21"
Главная Регистрация Вход
гимнастика для детей 5 лет »
Меню сайта

Форма входа

Гимнастика для детей 5 лет

В пятилетнем возрасте ребенок уже начинает готовиться к школе. Но в утренней гимнастике ему все еще необходима игровая форма.

Упражнения для гимнастики для детей 5 лет основаны на подражании любимым персонажам или животным. Также внимание уделяется растяжению мышц. Главное, такие упражнения должны выполняться плавно, чтобы предотвратить их повреждение.

  1. Чтобы изобразить клоуна, можно предложить ребенку жонглировать мягкими игрушками. Получится, конечно, не сразу, но это не страшно.
  2. Ребенок садится, стараясь развести ноги, как получится шире. После этого наклоняется вперед и делает руками движения, как будто плывет.
  3. Ребенок, лежа на спине, пытается встать на «мостик», делая опор на руки и ноги. При выполнении, родитель обязательно должен страховать малыша.
  4. Ребенок лежит на спине, разведя руки и ноги в стороны. При этом ладони должны быть направлены вниз. Он начинает поворачивать голову в одну сторону и, одновременно с этим, таз — в другую.

Календарь
«  Сентябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 61